Nein sagen lernen
Nein sagen lernen und klassische Situationen, in denen es uns schwer fällt, dies zu tun „Ich würde Dir gern helfen, aber noch lieber will ich das nicht tun.“ So oder so ähnlich könntest Du bei Anfragen oder Bitten antworten, wenn Du selbst viel zu tun oder überhaupt...Der Ratgeber vom Misophoniker für Misophoniker: “Ich hasse Geräusche!”
Mit dem Ratgeber “Misophonie verstehen für Angehörige” verstehen dich deine Angehörigen noch besser!
Misophonie verstehen für Angehörige - wie Familie, Freunde, Partner und Arbeitskollegen Misophoniker unterstützen können, ohne sich dabei selbst zu verlieren.