von Patrick | Mrz 10, 2022 | Allgemein, Gelassenheit, Misophonie
Wie du trotz Misophonie jeden Moment deines Leben genießt Versetze dich bitte in die folgende Geschichte: Stell dir vor, es ist ein sonniger Samstag im Sommer, 13:43 Uhr. Du machst dich gerade für den 31. Geburtstag deines Cousins fertig. Im vernebelten Badezimmer...
von DanielV | Dez 6, 2021 | Allgemein, Gelassenheit, Misophonie
Mit Management und Organisation die Misophonie abmildern Mit den beiden Schlüsseln Selbstanalyse und Selbstbewusst über Misophonie sprechen hast du bereits zwei effektive Hilfsmittel im Kampf gegen die Misophonie erhalten. Heute überreiche ich dir den dritten und...
von DanielV | Nov 30, 2021 | Allgemein, Gelassenheit, Misophonie
Inhalte des Artikels Selbstbewusst über Misophonie sprechen – Der zweite SchlüsselDie strukturierte Analyse deiner Umgebung und Trigger helfen selbstbewusst über Misophonie zu sprechenDiese Vorteile bringt es, wenn man selbstbewusst über Misophonie sprichtDie...
von DanielV | Nov 17, 2021 | Allgemein, Gelassenheit, Misophonie
Inhalte des Artikels Misophonie behandeln – So habe ich es geschafft, 11 Wochen lang am Stück triggerfrei zu seinIm Webinar gehe ich sehr detailliert darauf ein, wie sich Misophonie behandeln lässt bzw. wie du noch besser damit umgehen kannstSich zu kennen ist die...
von DanielV | Nov 11, 2021 | Gelassenheit, Mindset
Inhalte des Artikels Negative Gedanken loswerden – Wie definiert man einen schlechten Tag?Mit dem Stopp-Schild negative Gedanken loswerdenWie du mit Aufräumen deinen Tag verbesserstMit Sport der schlechten Laune den Kampf ansagenSchreibe dir deinen Frust von der...
von DanielV | Mai 26, 2021 | Gelassenheit, Misophonie
Inhalte des Artikels Kognitive Verhaltenstherapie hilft auch bei MisophonieDie kognitive Therapie hilft Dir negative Denkmuster zu erkennenWie die Verhaltenstherapie Dir Deinen Alltag erleichtern kannWas sind Glaubenssätze und wie entstehen sie?Kognitive...