Achtung: Der Selbstlernkurs ist nur noch bis Jahresende im freien Verkauf! (Ab dann ist er ausschließlich für Coaching-Teilnehmer verfügbar.)

30+ wirkungsvolle Techniken im Selbstlernkurs für mehr Kontrolle, emotionale Stabilität und weniger Wut bei Geräuschen …

… um trotz Ihres Hasses auf Geräusche entspannt und glücklich zu leben.

Das Selbsthilfepaket ist bekannt aus:

Die Online Kurse sind bekannt aus:

Wenn Sie ein bisschen wie die meisten Misophoniker sind, dann kennen Sie diese typischen Herausforderungen

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Im Moment des Geräusches werden Betroffene zu einem Menschen, der sie nicht sein möchten

Im Moment des Triggers werden Sie zu einem Menschen, der Sie eigentlich nicht sind und schon gar nicht sein wollen.

Die aufkeimende Wutwelle ist kaum aufzuhalten. Im Grunde sind Sie kein bösartiger und aggressiver Mensch – doch die Misophonie ruft genau das in Ihnen hervor.

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Im Alltag sind Misophoniker sehr stark eingeschränkt

Betroffene sind im Alltag sehr stark negativ beeinträchtigt. Die Misophonie hat auf den Alltag und das Zusammenleben mit Familie, Freunden und Partner negative Auswirkungen.

Entspannte Familienfeste, gemeinsame Kinobesuche und gemütliche Abendessen sind nahezu ausgeschlossen.

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Die Misophonie ist ein wahrer Energieräuber

Vor, während und nach einem Trigger fühlen sich Misophoniker oft kraftlos. Im Moment des Triggers fühlt es sich so an, als würde man gefoltert und malträtiert werden.

An Misophonie zu leiden ist sehr anstrengend, belastend und stressig. So wie man fühlt, möchte man nicht fühlen.

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Angst nicht ernst genommen zu werden

Familie, Partner und Freunde können sich nicht vorstellen, wie es sich anfühlt, an Misophonie zu leiden. Sie verstehen die Reaktion des Betroffenen als Angriff und nehmen die Wut persönlich.

Ihnen wird vorgeworfen, zu übertreiben. Auch Ärzte, Therapeuten und Psychologen kennen sich mit Misophonie nicht aus und schicken Betroffene häufig mit einem Achselzucken wieder nach Hause.

Stellen Sie sich vor, Sie haben wirkungsvolle Lösungen

… gebündelt in einem Selbsthilfe-Komplettpaket aus der Praxis für den Alltag, mit dem Sie …

... am normalen Leben teilhaben können

Durch eine umfangreiche Vorbereitung auf den Alltag sind Sie Ihrer Misophonie immer einen Schritt voraus.

Sie können deutlich freier und unbeschwerter leben, ohne von Ihrer Misophonie eingeschränkt zu sein.

... selbstbewusst über Misophonie sprechen

Sie sprechen fundiert und selbstsicher über die Misophonie, sodass Ihre Angehörige Sie verstehen und auf Sie eingehen.

Sie stehen für sich selbst ein und schämen sich nicht mehr dafür.

... die Kontrolle über die Wut gewinnen

Sie sind in der Lage, bereits vor einem Trigger entspannt und souverän zu bleiben. 

Sollte es dann doch mal zu einem Trigger kommen, kennen Sie Mittel und Wege, um die Kontrolle über Ihre Wut zu behalten.

Darf ich vorstellen?

Das nagelneue Selbsthilfe-Komplettpaket 2.0 mit dem Sie nahezu triggerfrei werden! Es ist perfekt für Sie, wenn …

… Sie Ihre persönlichen Mittel und Wege finden möchten, um seltener oder im besten Fall nicht mehr getriggert zu werden.

2 Online Kurse - Glücklich leben mit Misophonie und Selbstbewusst und schlagfertig über Misophonie sprechen - Neuauflage 2.0

Nach der Anwendung des Selbsthilfepakets wissen Sie, wie Sie …

✓ … sich schnell und einfach schützen können, um seltener getriggert zu werden und entspannter zu leben

✓ … mit felsenfestem Selbstbewusstsein über die Misophonie sprechen

✓ … am normalen Alltag teilhaben und vielleicht sogar manchmal vergessen, dass Sie an Misophonie leiden

✓ … mit mehr Freiheit und Selbstverständnis Ihr Leben leben

Schritt für Schritt und mit System die wichtigsten Fähigkeiten für Misophoniker lernen: Schutz und Entspannung

Hier finden Sie die einzelnen Module des Videokurses “Glücklich leben mit Misophonie”.

Jedes Modul besteht aus kurzen Videos, die durch zahlreiche Beispiele aus der Praxis angereichert wurden.
Ich zeige Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie sich mit System gegen die Misophonie aufstellen können, sodass sie mehr und mehr in den Hintergrund rückt.

Modul 1: Die Grundlagen für ein Leben mit weniger Triggern

Wir starten bei 0. Sie lernen alle wichtigen Grundlagen & Begriffe kennen. Dadurch lernen Sie von Grund auf die Misophonie kennen und können wesentlich besser darüber sprechen. Verstehen Sie endlich, was Sie vom Glücklichsein abgehalten hat und nehmen Sie ihre Umgebung achtsamer wahr. Sie lernen strukturiert und Schritt für Schritt, wie Sie langfristig seltener getriggert werden.

Modul 1

Modul 2: Ihre Liebsten verstehen Sie und gehen auf Sie ein

Sich selbst zu kennen und zu lieben ist wichtig. Sich und seine Misophonie zu kennen noch viel wichtiger. In diesem Modul werden Sie sich selbst auf den Grund gehen und sich selbst reflektieren. Wer triggert Sie wo und welche Tageszeiten sind für Sie unbedenklich? Ihre Angehörigen werden Sie noch besser verstehen und hilfsbereit auf Sie eingehen können. Wenn Sie bereits Schuldgefühle hatten, weil Sie einen unschuldigen Angehörigen angegangen sind, dann ist dieses Modul besonders wichtig für Sie. Bringen Sie wieder mehr Harmonie und Wohlbefinden in Ihr Leben.

Modul 3: Gute Vorbereitung und Soforthilfen für jede Lebenslage

Der Albtraum eines Misophonikers ist es, in eine Situation zu geraten, aus der er nicht flüchten kann. Sie lernen die wirkungsvollsten kurzfristigen und langfristigen Strategien kennen, um nicht mehr getriggert zu werden. Sie lernen anerkannte therapeutische Ansätze kennen, die Sie täglich anwenden und damit für eine zuverlässige und deutliche Verbesserung Ihrer angespannten Situation sorgen. Sie überwinden Ihre Ängste und geben sich selbst das Recht, zu flüchten, wenn Sie nicht mehr können. Sie dürfen und müssen flüchten!

Modul 3

“Durch die konsequente Anwendung der Tipps wirst du trotz deiner Störung ein glückliches Leben führen, indem du Trigger abmilderst.​ Denn jeder Tag ohne Trigger ist Gold wert!”

Modul 4: Sicher und selbstbewusst über Misophonie sprechen

Durch praktische Übungen und Leitfäden für Gespräche erhalten Sie mehr Selbstbewusstsein, sie akzeptieren sich selbst noch mehr und steigern ihren Selbstwert – ohne Bedingungen von außen. Das ermöglicht Ihnen, aktiv die Gespräche mit einem selbstbewussten Selbstverständnis zu suchen. Mithilfe der enthaltenen Gesprächsstruktur können Sie sich präzise auf die Gespräche vorbereiten über Misophonie und sicher und selbstbewusst argumentieren. Ein mal lernen – immer anwenden können.

Modul 4

Modul 5: Je entspannter Sie sind, desto seltener werden Sie getriggert

Bleiben Sie in Triggersituationen gelassen und bewahren Sie einen kühlen Kopf. Durch die progressive Muskelentspannung befördern Sie sich selbst in die Aufwärtsspirale: Je entspannter Sie sind, desto seltener werden Sie getriggert. Je seltener Sie getriggert werden, umso entspannter sind Sie. Mithilfe der ausführlich beschriebenen Ausgleichsmöglichkeiten haben Sie ein umfangreiches Repertoire an hochwertigen Entspannungshilfen – auch solche, an die Sie jetzt noch nicht denken.

Modul 5

BONUS-Modul: Videos, die für Sie zu Ihren Angehörigen sprechen

Sie hatten wegen der Misophonie bereits Streit mit Ihrer Familie, Ihrem Partner oder Ihren Freunden? Die Misophonie ist für soziale Beziehungen eine wahre Zerreißprobe. Sie werden die umfangreichsten Möglichkeiten kennenlernen, um zu verhindern, dass sich die Misophonie zwischen Sie und Ihren Partner, Ihre Familie oder Ihre Freunde drängt. Nehmen Sie das Ruder wieder in die Hand und sorgen Sie selbstwirksam für mehr familiäre, freundschaftliche und partnerschaftliche Harmonie.

BONUS Modul

Weil Ihre Zeit kostbar ist, …

… können Sie das Selbsthilfe-Komplettpaket immer und überall schauen. So, wie es Ihnen in den Kalender passt. Arbeiten Sie deshalb in Ihrer individuellen Geschwindigkeit an der Misophonie.

2 Online Kurse - Glücklich leben mit Misophonie und Selbstbewusst und schlagfertig über Misophonie sprechen - Neuauflage 2.0

“Bei der Bewältigung von Misophonie geht es nicht um Willenskraft oder Wahlmöglichkeiten. Stattdessen geht es bei der Bewältigung von Misophonie darum, eine bessere Selbstregulierung zu entwickeln. Willenskraft ist nicht das Gegenmittel zur misophonischen Reaktion – Selbstregulierung ist es.”

Dr. Jennifer Jo Brout, Leiterin des International Misophonia Research Network

BONUS-Videokurs: Lernen Sie in diesem Intensivkurs, wie Sie selbstbewusst und schlagfertig über Misophonie sprechen …

… sodass Sie Aussagen wie “Höre doch einfach weg” oder “Ignorier’ das Geräusch doch einfachsouverän und entspannt entgegnen können.

Diese Module führen Sie strukturiert und systematisch zu weniger Triggern und mehr Leben. Versprochen!

2 Online Kurse - Glücklich leben mit Misophonie und Selbstbewusst und schlagfertig über Misophonie sprechen - Neuauflage 2.0

MODUL 1: Grundlage, Einleitung und Begriffe

MODUL 2: Selbstanalyse (Trigger, Personen, Umfeld)

MODUL 3: Gegenstrategien zur Selbsthilfe

MODUL 4: Verständnis und Selbstbewusstsein

MODUL 5: Entspannung und Ausgleich

BONUS 1: Mindset, Partnerschaft, Video für Angehörige

BONUS 2: Videokurs “Selbstbewusst und schlagfertig über Misophonie sprechen”

UPDATES: Alle zukünftigen Updates sind für Sie gratis.

Zusammengefasst erhalten Sie

✓  1 x Online KursGlücklich leben mit Misophonie” mit 5 Stunden Videomaterial, Übungen und Checklisten (Wert 499,00 €)

✓  1 x Online KursSelbstbewusst und schlagfertig über Misophonie sprechen” mit 3 Stunden Videomaterial, Übungen und Checklisten (Wert 299,00 €)

✓  1 x Checkliste “Essen mit der Familie” (Wert 7 €)

✓  1 x BuchIch hasse Geräusche!” als PDF (Wert 9,99 €)

✓  1 x HörbuchIch hasse Geräusche!” (Wert 14,99 €)

✓  1 x BuchMisophoniker Bodyguard” als PDF (Wert 9,99 €)

✓  1 x BuchMisophonie verstehen für Angehörige” als PDF (Wert 9,99 €)

✓  1 x BuchI hate sounds!” als englische Übersetzung von “Ich hasse Geräusche!” im PDF Format (Wert 19,99 €)

✓  1 x BuchMisophonia Bodyguard” als englische Übersetzung von “Misophoniker Bodyguard” im PDF Format (Wert 19,99 €)

✓  1 x PDF-Ratgeber “Über Misophonie sprechen” (Wert 9,99 €)

✓  1 x PDF-RatgeberSeltener getriggert werden” (Wert 9,99 €)

✓  1 x PDF-RatgeberFamilienproblem Misophonie” (Wert 9,99 €)

✓  1 x Misophonie Infoblatt zum Ausdrucken und Verteilen (Wert 9,99 €)

✓  1 x Word-VorlageBrief an deine Angehörigen” für diejenigen, die nicht gerne über Misophonie sprechen (Wert 19,99 €)

✓  1 x Word-Vorlage für die Beantragung des Nachteilsausgleichs für Schule, Universität und Berufsschule (Wert 49,99 €)

✓  1 x kostenloses Abo für Updates: Mit dem Kauf erhalten Sie alle Updates ohne Aufpreis.

Ihre Investition in Ihre Gesundheit: 297 €
(anstelle des Einzelpreises von 999,88 € aller 15 Bestandteile des Paketes)

Hi, ich bin Patrick!

Patrick Crauser

Ich bin Autor, Blogger und Misophoniker und helfe Betroffenen durch praxisbewährte Methoden souverän mit Misophonie umzugehen. Damit werden sie seltener und im besten Falle nicht getriggert werden.

(Und ich liebe Süßigkeiten, vor allem Stollenkonfekt in den Wintermonaten)

Heute vertraut mir eine stetig wachsende Community. 4000 Menschen verfolgen meine Inhalte auf Facebook, Instagram, YouTube und im beliebten Misophonie-Brief.

Meinen Leidensweg und meine Erfahrungen durfte ich u.a. in der Süddeutschen Zeitung und Zeit Online beschreiben.

Für den Misophoniehilfe YouTube-Kanal konnte ich bereits renommierte Experten, wie Thomas Dozier und Prof. Dr. Gerhard Göbel (Träger des Bundesverdienstkreuzes am Bande) interviewen.

Vor 5 Jahren noch war ich durch meine Misophonie stark gestresst. Ich war dauerhaft angespannt und wurde täglich dutzende Male getriggert. Die Misophonie hat mir jegliche Energie entzogen und hatte volle Kontrolle über mich: Brüche in Beziehungen. Stress mit den Liebsten. Probleme auf der Uni.  

Solange, bis ich mich intensiv mit Methoden, Strategien und Soforthilfen beschäftigte. Ich habe wirklich alles ausprobiert! Wirklich alles! Vieles davon habe ich erfolgreich in meinen Alltag integriert. Dadurch bin ich nahezu triggerfrei und ich habe die Kraft, die ich brauche, um Aufklärungsarbeit über Misophonie zu leisten.

Und nun ist es meine Aufgabe, Misophoniker und Angehörige mit den notwendigen Methoden und Strategien zu unterstützen, sodass sie wieder ein normales Leben führen können, ohne täglich getriggert zu werden.

14 Tage testen: Kein Risiko mit der “Weniger-Trigger-Oder-Geld-Zurück-Garantie”

Testen Sie 14 Tage den Videokurs. Wenn Sie nach der Umsetzung der Videokurse inkl. aller enthaltenen Materialien keine Verbesserung im Umgang mit Ihrer Misophonie spüren, dann melden Sie sich bei uns! Wir erstatten Ihnen jeden einzelnen Cent des Kaufpreises, ohne “Wenn und Aber”.

Ihre 14-Tage Geld-Zurück-Garantie

Wählen Sie Ihr Paket und testen Sie das Selbsthilfepaket 14 Tage risikofrei

Sich gegen die Misophonie zu schützen und Entspannung sind die beiden wichtigsten Schlüssel. Diese sind die beiden wertvollsten Fähigkeiten, die jeder Misophoniker kennen muss. 

Die Videokurse sind damit eine Investition in Ihre eigene Gesundheit.

Sie haben die Wahl zwischen 3 Optionen: VIP-Paket, Videokurs als Einmal- und Ratenzahlung.

Zahlungsarten

Fragen? Schreiben Sie an patrick@misophoniehilfe.de und ich antworte Ihnen schnellstmöglich.

Das sagen zufriedene Anwender des Selbsthilfepakets

So sieht es im Mitgliederbereich aus

Ja, es sind wirklich alle Updates gratis

Hier finden Sie weitere Antworten auf Ihre Fragen.

Wie funktioniert der Kauf?

1. Name und E-Mail Adresse eingeben

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4. Zugangsdaten erhalten und sofort loslegen

Die Zugangsdaten werden Ihnen nach dem Kauf sofort per E-Mail geschickt. Damit melden Sie sich an der Anmeldeseite https://www.misophoniehilfe.de/mitglieder an und können mit dem Online Kurs beginnen.

Nachdem Sie den Online Kurs gekauft haben, werden Sie auf eine Danke-Seite weitergeleitet, wo alles sehr detailliert beschrieben ist. Bei Fragen stehen wir Ihnen selbstverständlich zur Verfügung.

Wie melde ich mich im exklusiven Mitgliederbereich an?

Nachdem Sie den Online Kurs erworben haben, werden Ihnen Ihre persönlichen Zugangsdaten automatisch per E-Mail geschickt.

Damit melden Sie sich an der Anmeldeseite https://www.misophoniehilfe.de/mitglieder an und können mit dem Online Kurs beginnen.

Welche Zahlungsmöglichkeiten gibt es?

Sie können zwischen den folgenden Zahlungsmethoden bequem wählen: Sofortüberweisung, Überweisung/Vorkasse, PayPal, Kreditkarte

Kann ich den Videokurs über mein Handy schauen?

Ja, das ist möglich, jedoch empfehlen wir, den Videokurs auf einem größeren Bildschirm zu  schauen, um die Inhalte besser verfolgen und lesen zu können.

Wie soll ich den Online Kurs schauen?

Absolvieren Sie den Online Kurs in Ihrem Tempo und wie er für Sie am besten in den Alltag passt. Sie können sich die Videos immer wieder anschauen, Inhalte vertiefen und Themen auffrischen. Fühlen Sie sich nicht getrieben und arbeiten Sie an Ihrer Misophonie, wie es Ihr Alltag zulässt. Ich empfehle Ihnne, den Online Kurs in chronologischer Reihenfolge zu absolvieren. Natürlich ist es aber auch nicht verboten, bestimmte Inhalte gezielt zu schauen, die Sie besonders interessieren. Sie managen sich selbst.

Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?

Ja! Wenn Sie nach der Umsetzung der Videokurse inkl. aller enthaltenen Materialien keine Verbesserung im Umgang mit Ihrer Misophonie spüren, dann melden Sie sich bei uns! Wir erstatten Ihnen jeden einzelnen Cent des Kaufpreises, ohne “Wenn und Aber”.

Das Komplettpaket ist perfekt für Sie, wenn

… Sie schon viel selbst ausprobiert haben.

… Sie bereits versucht haben, Geräusche zu ignorieren oder akzeptieren.

… Misophonie ihr Leben einschränkt und Ihre sozialen Beziehungen leiden.

… Sie sich schon ein wenig über die Misophonie informiert haben.

… Geräusche Sie zu einer Person machen, die Sie eigentlich nicht sind.

Sichern Sie sich das Wohlfühlpaket inkl. aller zukünftigen Updates für nur 297€ statt 999,88 €!

2 Online Kurse - Glücklich leben mit Misophonie und Selbstbewusst und schlagfertig über Misophonie sprechen - Neuauflage 2.0

Testen Sie die Videokurse 14 Tage risikofrei

Sich gegen die Misophonie zu schützen und Entspannung sind die beiden wichtigsten Schlüssel. Diese sind die beiden wertvollsten Fähigkeiten, die jeder Misophoniker kennen muss. 

Die Videokurse sind damit eine Investition in Ihre eigene Gesundheit.

Sie haben die Wahl zwischen 3 Optionen: VIP-Paket, Videokurs als Einmal- und Ratenzahlung.

Zahlungsarten

Fragen? Schreiben Sie an patrick@misophoniehilfe.de und ich antworte Ihnen schnellstmöglich.

Beenden Sie Ihre Qualen ein für alle Mal!

✗ Option 1: Sie werden weiterhin von Misophonie gesteuert und nehmen nicht am normalen Leben teil. Sie fühlen sich getrieben, gestresst und energielos.

✓ Option 2: Nehmen Sie unser Angebot wahr und stehen Sie selbst für sich ein. Schützen Sie sich. Sprechen Sie selbstbewusst über Misophonie. Nehmen Sie am normalen Leben teil.

Überlegen Sie sich bitte, wie entspannt Sie in einem Jahr sind, wenn Sie ab sofort seltener und im besten Falle nicht mehr durch Geräusche aggressiv werden.

Ich freue mich, Sie auf diesem Weg zu begleiten!

Bis bald,

Patrick Crauser von Misophoniehilfe